Как день начнётся-так его и проведёшь

Автор: Марина Михайлова.

Произнесите аффирмации:
-Я счастливый человек!
-Сегодняшний день принесёт мне много радости и приятных событий!
-Я наполнен любовью и светом!
-Я притягиваю сегодня только позитив!
-Я весь день нахожусь на волне удачи!


....аффирмации Вы можете сформулировать свои, главное, чтобы они несли позитивный характер.

Если за окном видно солнце-посмотрите на него, попросите запитать Вас солнечной энергией, зарядить. И, закрыв глаза, постойте в потоке света, ощутите, как он входит в ваше тело и заполняет его.

Такая практика очень простая и эффективная, потому что обычно мы встаём, продолжая спать идёт умываться, завтракать, одеваться... и только через несколько часов организм просыпается, а у некоторых и позднее.
Позитивный заряд пробуждает, тонизирует, активизирует к действию, улучшает настроение и день подарит вам массу положительных впечатлений!