Предлагаю тест на проверку: "Любишь ли ты себя?"

Автор: Марина Михайлова.

 

Вы встаёте сейчас и подходите к зеркалу. Стоите, внимательно смотрите на себя. Рассматриваете... А потом, ГЛЯДЯ СЕБЕ В ГЛАЗА, искренне, насколько это для Вас возможно, признаётесь себе в любви.

Говорите: "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ". А ещё будет просто замечательно, если Вы поцелуете своё отражение.

Проделав это, понаблюдайте за своими ощущениями, насколько это легко Вам далось.

Если не возникло никаких проблем и Вы с радостью признались себе в любви, а ещё и чмокнули своё отражение, Поздравляю! С самооценкой проблем нет!

А вот если Вы стали смущаться, посмеиваться над собой, чувствуя, что в данный момент  совершаете абсолютную глупость, или Вам сложно смотреть себе в глаза, произнося фразу"я тебя люблю", то это значит, что есть проблема.

Возможно, Вы вообще отмахнётесь и скажете:"Что за ерунда! Я не буду этого делать!".

Это означает, что Вы не принимаете себя и находите сто причин, чтобы не проходить проверку.

Если Вам трудно даже подойти к зеркалу, возникают зажимы, неприятные ощущения, то Ваша самооценка почти на нуле.

Если вы не можете себе признаться в любви, то не ожидайте, что другие будут это делать.

Поймите эту простую вещь: всё начинается с нас!

Если Вы считаете бредом сказать о том, как сильно себя любите, значит для Вас такой же бред, если кто-то другой скажет Вам о своих чувствах.

Любите себя))))